| ブタひき肉 |
食べたいだけ |
しょうが
にんにく |
適当 |
| 中華麺 |
食べるだけ |
| きゅうり |
多めに |
八丁味噌
テンメンジャン
コチジャン |
適当 |
みりん
砂糖 |
適当 |
サラダ油
ゴマ油 |
適当 |
| きゅうり |
よく洗った後、細切りにしておく。 冷水に付けておき、シャキっとさせておく。 |
しょうが
にんにく |
みじん切り(またはすりおろし)にしておく。 |
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1
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お鍋にサラダ油とゴマ油を入れて熱した後、しょうが、にんにくを入れて香りが出るまで炒める。 |
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2
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ブタひき肉を入れて炒める。お肉の色が変わったら、お砂糖、みりんを入れて弱火にする。 |
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3
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ひと煮立ちしたら八丁味噌を投入。量を見ながら入れましょう。 |
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4
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味見しながらテンメンジャン、コチジャンを加える。 |
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5
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もうひと煮立ちさせてる間に麺を茹でる。 |
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6
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麺が茹で上がったら一度お湯で洗う。 |
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7
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お皿に麺をよそって、上に山盛りの千切りきゅうり(水はしっかり切る)を乗せる。 |
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8
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肉味噌をたっぷり乗っけてできあがり。 |
夏場のスタミナメニューです。
シャキシャキのきゅうりと、濃厚な味の肉味噌が絶妙。
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